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Les personnes qui pensent avoir fait l’objet de discrimination en raison d’une grossesse ou d’allaitement devraient tenter d’aborder la question ou de déposer une plainte auprès de leur employeur, syndicat ou autre association professionnelle, locateur ou fournisseur de services. Si cela n’est pas possible ou ne règle pas la situation, elles peuvent s’adresser au Centre d’assistance juridique en matière de droits de la personne[162] pour obtenir des conseils ou déposer une plainte, appelée requête, auprès du Tribunal des droits de la personne de l’Ontario[163] dans l’année suivant le dernière incident allégué. Elles peuvent aussi demander à une organisation ou à une autre personne de déposer une requête en leur nom.